Während in Ingolstadt das erste Flugtaxi getestet wird und die Automobilbranche ihren Ruf mit selbstfahrenden Autos poliert, wollen Führungsetagen zurück ins bewusst Selbstbestimmte. Raus aus dem Autopilot. In Konzernen wird neue Wachheit geschult. Worum es dabei geht und was das mit jedem von uns zu tun hat, erfahren Sie hier.
Menschen in hoher Leistung lieben ihre Ratio. Ihre Fähigkeit, schnell zu denken. Die Fähigkeit ihres Geistes viel zu wissen, schnell alles und noch viel mehr zu verstehen. Viele von ihnen sind ständig unterwegs – hin zu etwas. Hin zu etwas, das sie noch nicht haben, noch nicht können, noch nicht wissen - hin zu Mehr.
Eine ständige, aufgeregte innere Bewegung. Selten bewusst gesteuert. Viel häufiger stattdessen: Ein Rennen im Autopilot. Ein schlauer Autopilot im übrigen, denn er tarnt sich mit Aktivität und der Simulation von Wachheit.
#HamsterradfühltsichvonInnenanwieKarriereleiter
schrieb mir letzthin ein Kollege, der sich nicht zum ersten Mal über Monate weder um seine gesteckten Ziele noch um seine Gesundheit gekümmert hatte. Er schrieb das mit einem selbstironischen Augenzwinkern - und doch - er fühlte sich – ganz ohne Augenzwinkern- übermüdet und getrieben. Sein Leben war ein Dauer-Run und er war damit keine Ausnahme.
Sie häufen sich, die Menschen in hoher Leistung, die sich wie mein Kollege fühlen: getrieben. Gesteuert von einem Streben, das sich verselbständigt hat. Ein Streben nach Mehr, das sich in einer Welt frei verfügbarer und ständig wachsender Mengen (Daten, Waren, Wissen…) ad absurdum führt.
Wenn Sie wollen, schauen Sie doch einmal mit wohlwollender Leichtigkeit nach. Ein kurzer Check - mit einem Augenzwinkern an sich selbst. Denn um nicht mehr geht es im ihrem ersten Schritt. Wo sind Sie noch in der bewussten Entscheidung und wo auf Autopilot?
Unsere Sinne sind toll. Und: Auch sie sind Hochleistungs-Kandidaten: Sie sind „an“- Nonstop. 24 hours a day. Und: Sie produzieren. Ganz automatisch. Wahrnehmung. Allein über einen einzigen Tag gesehen, eine unendliche Anzahl von Eindrücke. Die werden dann in uns notiert, sortiert und – so lange wir mit dem Tempo unseres Lebens mithalten, funktionieren System und Prozess prima: Ablegen, weglegen, auf Wiedervorlage, löschen…
Wird unser Leben schneller, erhöhen sich die Zahl unserer Eindrücke und die Anforderungen. In solchen Phasen kommt es nicht selten zu gefühlten Eindrucksfluten. Und - je mehr sie erleben - desto mehr brauchen sie eine Fachkraft, eine gut trainierte innere Assistenz, die Ihre Eindrücke souverän, klar und klug managt.
Im schnellen Leben brauchen wir gute innere Partner
Würden Sie - bei den Anforderungen - eine ungelernte Kraft in Ihr Vorstandsvorzimmer setzen? So wenig Sie das tun würden, so sehr macht es Sinn, auf Ihr eigenes, Ihr inneres „Vorzimmer“ zu achten.
Setzen Sie sich Ihre persönliche innere Assistenz und stärken Sie sie so, dass sie den Anforderungen Ihres Lebens gerecht werden kann (Assistenz ist an dieser Stelle selbstverständlich als Bild für Ihren eigen Körper und Geist genommen)
Achtsamkeit liefert hier einen besten Beitrag, um Ihre berufliche und mentale Wachheit zu gewährleisten in ständig beschleunigender Zeit. Das Prinzip: Sie bringen Ihren Geist zur Ruhe, um die Welt ein wenig klarer zu sehen.
Uns stehen heutzutage eine Menge Techniken und Ansätze zur Verfügung, die es bis in unseren europäischen Alltag und Unternehmenswelten geschafft haben. Das Training Emotionale Intelligenz ist einer solcher Ansätze.
Eine Ressource, die in unserer Lebensrealität immer wichtiger wird. Geistige Klarheit lenkt unseren Blick auf die wichtigen Dinge und Entscheidungen, die zu treffen sind.
Erinnern Sie sich an Ihre Momente der Erholung und Ruhe, als Dinge und Entscheidungen plötzlich ’so klar‘ vor Ihnen lagen?
Es geht genau darum, auf diese Klarheit immer mehr und immer leichter Zugriff zu haben.
Die Ausbildung Emotionaler Intelligenz schafft Freiheit für das eigene Nachdenken, das Reflektieren und das eigenverantwortliche Handeln.
Sie kultiviert, darüber hinaus, die bewusste und positive Lebenseinstellung. Sie gehen achtsamer und aufmerksamer mit Sich, Ihrem Körper und seinen Signalen, mit Ihren Gefühlen und Ihrer Intuition um. Arbeitsfreude inbegriffen.
Meine Überzeugung: In einer Welt der Fremdbestimmung und Durchleuchtung ist es unsere menschliche Verantwortung, unser Denken und Mensch-Sein frei und gesund zu halten.
Ich glaube hier an Emotionale Intelligenz als eine der wichtigsten Kernkompetenzen des 21. Jahrhunderts.
Entwickeln und schulen Sie Ihre Wahrnehmung. Sie liegt allem zugrunde.
Meine Netzwerk-Kollegin Ursula Maile hat letzten Monat in einem tollen und übersichtlichen Whitepaper zum Thema Achtsamkeit einige Möglichkeiten formuliert:
Sie können, sagt sie, formale Übungen nutzen wie z.B.:
und dann rät sie:
Vielleicht denken Sie gerade aktiv darüber nach auch in Ihrem Unternehmen achtsames Führen und Emotionale Intelligenz zu entwickeln und Sie interessieren sich für die Umsetzung, den Prozess, die Form und die Möglichkeiten der Begleitung? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Dann sind Sie bei uns richtig! Denn wir sind Profis in der Beratung und Begleitung bei Veränderungsprozessen. Wir stellen die richtigen Fragen, suchen gemeinsam mit Ihnen Antworten und haben die passenden Tools parat – ganz abgestimmt auf Ihr Unternehmen und die Menschen, die bei Ihnen arbeiten.
